冥想的境界

事实上,冥想与健身相似。健身本身没有什么段位。但身体的健康程度是有一些测量标准的(比如通过运动)。同样,冥想本身没有什么段位,但人的意识的状态,是否平静,是否清明,是能够感觉的。
与健身不同的是,目前的科技水平对人的意识的测量有限,所以人很难接一个仪器,一测就能发现自己意识的状态怎么样。于是,意识的状态往往通过前文提到的那些好处而感知到。
整体来说,通过冥想清理了人的杂念,并且加强了思维的感知和选择能力之后,人的直观感觉是觉得自己更加活在当下了,很多之前被自己忽略掉的信息,也能被自己发现了。
隐藏内容,您需要满足以下条件方可查看

人已赞赏
会员阅读

冥想练习时间和频次

2020-4-7 21:33:19

会员阅读

冥想练法的一些变化

2020-4-7 21:35:33

0 条回复 A文章作者 M管理员
    暂无讨论,说说你的看法吧
个人中心
购物车
优惠劵
今日签到
搜索